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Die Fünf Tibeter

Bei den Fünf Tibetern handelt es sich um ein ganzheitlich-spirituelles,
körperorientiertes Verfahren, das im Wesentlichen aus der Anwendung
von fünf Körper- bzw. Energieübungen besteht.

Die Fünf Tibeter sind Zyklen von Yogaübungen, die Muskeln aufbauen,
das Drüsensystem stimulieren, Rückenschmerzen vorbeugen und heilen.
Die Fünf Tibeter sind für Menschen in jedem Alter geeignet.

Ziel der Fünf Tibeter sind Gesundheit und Vitalität, körperliches
und geistiges Wohlbefinden, Beweglichkeit, jugendliche Ausstrahlung
und gute Fitness bis ins hohe Alter.

Die Kurse werden von Sylvia Steiner durchgeführt.

Termine:

Nach Absprache

Preis:

2 Lektionen von je 60 Min.
Privat Lektionen auf Anfrage
CHF 130.-  (inkl. Unterlagen)
Judo